羊水是胎儿的尿液,由于子宫内压力大,所以不能直接流出来。羊水可以保护胎儿免受外界的伤害,还有缓冲作用。如果羊水过少,会使胎儿发生缺氧,甚至窒息。
1、孕妇要注意休息,避免劳累;2、多吃含蛋白质丰富的食物及新鲜蔬菜和水果;3、定期做产前检查,观察胎儿在体内的情况;4、发现异常时,应该立即到医院就诊。5、平时要注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣服,经常保持外***清洁,每天用温开水清洗外***,尤其是在妊娠晚期,更要注意***卫生,以防止病菌感染。6、加强营养,多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜。