呼伦贝尔市位于内蒙古自治区东北部,地处东经115°10′～118°50′、北纬47°25′～53°15′之间。东邻黑龙江省,西、南与兴安盟、通辽市为邻,北与俄罗斯接壤,边境线长约304公里。全市总面积26.2万平方公里,相当于山东省与江苏省两省面积之和;其中市区面积2339平方公里,海拉尔区面积5730平方公里,鄂温克族自治旗面积占全市总面积的三分之一以上。
截至2022年底,呼伦贝尔市辖1个市辖区(海拉尔区)、4个县级市(满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、根河市)、3个旗(陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗),代管5个县级行政单位(鄂伦春自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、鄂托克前旗、陈巴尔虎旗)。