新余市的山有:仰天岗、仙女湖、蒙山、圭峰、九龙山等。
1.仰天岗位于江西省宜春市城北郊,距离市区约20公里,是一个以山地为主体,融森林、草原、奇峰异石为一体的风景名胜区。
2.仙女湖在距新余市城南30多公里处,这里四面环山,水质清澈,风光旖旎,尤其是那高峡平湖,水域辽阔,碧波荡漾,风景如画。
3.蒙山在江西省中部偏东南,因“其上有蒙谷,故名”。属罗霄山脉西段,跨分宜、渝水两县,绵亘百余里,主峰太平山,海拔1586米,为赣中第一高峰。4.圭峰国家森林公园是集自然保护区与风景旅游区为一体的生态型公园。